Как можно поднять гемоглобин народными средствами?

28 августа 2015
Просмотров: 1317

Если происходит резкое снижение уровня гемоглобина в крови, человек задается вопросом – как поднять гемоглобин народными средствами? Ведь, если не начать своевременно предпринимать какие-то меры, может ухудшиться состояние здоровья, которое не так уж легко будет восстановить.

Народные средства для повышения уровня гемоглобина

Некоторые особенности

В основном, нехватка в организме гемоглобина может вызвать заболевание, которое называется анемия. Оно проявляется быстрой утомляемостью человека, повышенной потливостью, болью в мышцах и частыми головокружениями.

Нормальный уровень гемоглобина для женщин колеблется в пределах от 120 до 140 г на литр, а у мужчин от 130 до 160.

Симптомы анемииБывают такие случаи, когда определить, из-за чего начала развиваться анемия, практически невозможно. Ведь этот недуг очень тяжело диагностировать, как и поднять содержание гемоглобина до необходимой нормы.

Известно, что более 15 % взрослых людей по всему миру сталкиваются с такой проблемой. Конечно, современная медицина может предложить большой ассортимент препаратов, которые способны в кратчайшие сроки устранить данное заболевание. Тем не менее, следует учитывать, что каждое лекарство негативно сказывается на человеческом организме. При лечении одного заболевания есть вероятность неблагоприятного воздействия принимаемых препаратов на различные органы и возникновения других болезней.

Именно поэтому сегодня становится так популярно применять народные средства, ведь они не только помогают повысить гемоглобин в крови человека, но и способны оказывать благоприятное воздействие на все человеческие органы, при этом не имея никаких побочных эффектов.

Структура крови с анемиейПоднятие уровня гемоглобина происходит после определенного курса лечения, который может затянуться от нескольких недель до полутора месяцев.

Какими же способами можно улучшить состояние своего здоровья, пользуясь только самыми безопасными и натуральными компонентами?

Средства на основе меда, повышающие уровень гемоглобина:

  1. Понадобятся грецкие орехи, гречка и мед темного цвета.

Всех ингредиентов берут по 200 г. После чего нужно при помощи блендера перетереть орехи и крупу до состояния порошка. После соединить все с медом и хорошо перемешать. Принимать такую смесь необходимо натощак по две десертные ложки.

  1. Соединить между собой грецкие орехи, курагу, изюм и мед. Все перемолоть. После полученную кашицу необходимо принимать три раза в день по столовой ложке.
  2. Перетереть орехи, курагу, изюм и чернослив, перемешать.

Готовой смеси должно получиться примерно со стакан. После этого надо взять два лимона, измельчить и добавлять к предыдущим ингредиентам. Способ употребления аналогичен 2 методу.

Польза лимона при анемии

  1. Хороший вариант поднять количество железа в организме – это соединить лимон и 5 листьев столетника, который перед этим необходимо подержать в холодильнике около 3 дней. Полученную массу смешивают со стаканом меда и употребляют трижды в день.
  2. Отличных успехов в лечении можно достигнуть при употреблении с утра пророщенной пшеницы (две столовых ложки), в которую стоит немного добавить меда, а также различные фрукты по вашему вкусу.

Для того чтобы приготовить такие смеси, необходимо использовать мед темного цвета. Он является наиболее полезным для усвоения организмом всех необходимых микроэлементов.

Что еще рекомендует природа?

Не только мед поможет справиться с недомоганием и плохим самочувствием во время болезни, отличным вариантом могут стать соки и настои на основе трав. Они являются самыми быстродействующими, так как очень легко усваиваются организмом и содержат очень большое количество витамина С, который благоприятно влияет на усваиваемость железа.

Польза шиповника при анемии

  1. Необходим сырой буряк и морковка. Приготовить по половине стакана каждого вида сока и смешать между собой. Принимать с утра. Через пару дней вы ощутите заметные улучшения.
  2. Сок яблока и клюквы смешивают с четвертой частью стакана сока свеклы. Хорошенько перемешать. Пить можно на протяжении всего дня.
  3. Очень полезно пить сок моркови, который смешивается с кипяченым молоком. Данный напиток пьют натощак. Пить можно до тех пор, пока не произойдет повышения уровня железа до нужного уровня.
  4. Приготовить сок лимона, бурака и моркови, после чего смешать все с коньяком и медом. Перемешивать полученный напиток обязательно нужно деревянной ложкой. После он должен настояться приблизительно три часа, после чего его можно будет употреблять 3 раза в сутки.
  5. Отвар из ежевики, зверобоя и яснотки белой очень эффективен при лечении анемии. Способ его приготовления очень прост – все компоненты завариваются, как обычный чай. Пить такой напиток рекомендуют на протяжении месяца.
  6. Настойка из шиповника и рябины также является средством для повышения гемоглобина. Напиток нужно будет настоять 10 минут, после чего пить мелкими глотками за несколько минут до приема пищи.

Очень важным является тот факт, что правильно усваиваться железу может помешать кальций. Поэтому во время лечения болезни необходимо как можно меньше употреблять продуктов, богатых кальцием, или совсем отказаться от них.

Не лишним будет посещение врача, который разбирается в вопросах подобного плана. Он может предложить препараты, которые помогут ускорить процесс реабилитации организма.

Дополнительные рекомендации

Функции гемоглобинаНе только вышеописанные способы смогут помочь повысить уровень железа в организме. Употребление некоторых продуктов тоже может изменить состояние больного в лучшую сторону. Полезно будет употреблять в пищу много яблок, гранат, мясо и рыбу (в ней содержится большое количество фосфора, который необходим для более быстрого усвоения железа). Очень полезна будет печень, которую можно готовить различными способами. Такое питание окажется не только полезным для вашего организма, но еще и очень вкусным!

Когда нет возможности наслаждаться свежими овощами и фруктами, на помощь приходят травы, которые являются доступными абсолютно для каждого круглый год. Сборы трав можно приобрести в любой аптеке либо приготовить самостоятельно.

Полезными для организма будут настои из трав тысячелистника, рябины и клевера. Приготовление их очень легкое и известно для всех. Засушенную траву помещают в любую стеклянную емкость и заливают кипятком. Необходимо выждать время, чтобы отвар настоялся. Только после этого он будет готов к употреблению.

Крапива, одуванчики и тысячелистник станут лучшими спасителями при низком гемоглобине.

Польза крапивы при анемииФиточай из них не только обладает интересным ароматом, но и помогает справиться с сильной утомляемостью и головной болью.

Пожалуй, самым неординарным способом лечения анемии является употребление в пищу сала нутрии.

Сейчас довольно редко можно увидеть этих необычных зверьков, ведь для их содержания и разведения необходимо прикладывать много усилий и времени. Тем не менее, мясо их считается очень полезным.

Бытует мнение, что оно обладает целебными свойствами, которые еще много веков назад пытались не разглашать наши потомки.

Не только мясо может положительно влиять на человеческий организм. Как оказалось, и сало способно значительно улучшить самочувствие человека.

Способ приготовления такого сала необычен. Для этого понадобится 200 г какао-порошка, само сало нутрии (200 г) и обычное сливочное масло.

Все эти ингредиенты помещают в алюминиевую кастрюлю и ставят на медленный огонь. Когда все растает и превратится в однородную массу, полученную смесь необходимо переместить в банку и поставить в холодное место, чтобы она немного застыла.

http://www.youtube.com/watch?v=ySZSx3PNrzo

Употреблять такое лекарство нужно с кипяченым молоком. Для этого необходимо растворить в нем ложку перетопленного сала.

Не забывайте и о правильном распорядке дня. Режим труда и отдыха должен быть рациональным.

Будьте здоровы!

Автор:
Оцените статью:
1 звезда2 звезда3 звезда4 звезда5 звезд (Нет голосов)
Загрузка...
КОММЕНТАРИИ